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步入婚姻殿堂的夫妻，都希望能够尽快的孕育爱情的结晶，在此之前，男性、女性朋友都需要做好备孕的准备，双方都要将身体调整到一个最佳的状态，来迎接宝宝的到来。很多朋友还会用各种各样的助孕手段，那么在备孕期用艾叶来泡脚是否有助孕的作用呢？

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泡脚可以助孕吗

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艾叶泡脚的使用方法

方法一

取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

方法二

1、泡脚的时候，准备50克左右的红花和艾叶，把他们一起放入纱布袋中，捆绑好，然后放到锅里，加上水，用大火把水煮开，再用小火煮5~10分钟，把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。

2、热水的温度不能太高，在40°~50°左右就可以了。

3、泡的时间也不宜过长，时间过长会增加心脏负担，半小时就可以。

4、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

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健康小提示

对于身体寒湿重的备孕女性,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

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