很多准妈妈在怀孕早期的三个月里面，注意力都会统一集中在让人苦恼的孕吐与怎么安胎的问题上进入怀孕中期之后，准妈妈的形体很发生很多的变化，会让人特别的诧异，原来准妈妈的身体在悄悄的进行一场改革，为分娩做好准备。那么怀孕六个月是中期吗？　　首先，孕早期就是指怀孕三个月以内这一阶段，孕中期就是指怀孕三个月左右到六个月左右，孕晚期则是指怀孕七个月左右到九个月左右。

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因此，怀孕六个月是属于中期。这个阶段准妈妈很容易有腰酸背痛的症状。由于准妈妈这个时候身体负荷会明显的增加，而且随着自身体内的各种激素也在增加，会让身体的关节部位变得更加松弛，因此会出现腰酸背痛的现象。　　这个时期，准妈妈感觉比较劳累时，要注意多加休息；站立的时候，应该注意经常改变站姿，防止同一身体部位长时间受力；坐着的时候可以在身后放上一个柔软的靠垫；平时最好穿平底鞋；睡觉的时候，最好选择左侧卧睡姿入睡、双腿稍微屈曲，可以有效减少准妈妈腰部的负荷。