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泰国试管婴儿饮食功略之水果篇，做试管婴儿期间往往女性会忽略饮食上的注意事项，试管专家表示，在泰国试管婴儿助孕中，饮食方面也可以起到很好的帮助作用。那么，我们该怎么对自己试管期间饮食进行规划？今天，就带大家来聊聊，水果中的柠檬有哪些神奇的作用。

泰国试管婴儿饮食功略（水果篇）

其实也能柠檬是常见美白的食物，除了美白，你可能不知道柠檬还有这些作用呢。

1.消痛

柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果奇佳。

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2.爽饮

最普通、最简单的吃法就是喝柠檬水泰国试管婴儿。把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里。加水、冰块和糖，一杯柠檬水就做成了。柠檬水酸甜、清凉，餐前、佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感。

3.去屑

有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次。长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了。

泰国试管婴儿饮食功略（水果篇）

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4.感冒

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

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