和过去相比，越来越多的新手爸妈意识到科学孕育的重要性，但有关备孕、怀孕的知识体系庞杂，新手爸妈常常无从下手，甚至因为轻信谣言、偏方等，盲目采取行动，影响正常备孕那么，备孕前我们究竟要掌握哪些知识，才会孕育出健康的宝宝呢？
　　一、哪些情况不宜受孕？
　　我们首先要知道，并不是任何时候，任何人都适合受孕。

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当男方超过55岁或女方超过35岁时，不宜怀孕。超过以上年龄生育的子女，畸形及低能儿的发生率显著提高；正在患病，或病后初愈，身体尚未恢复时，不宜受孕；饮酒后不宜受孕，酒精会损害生殖细胞，可能导致胎儿畸形或低能；精神不舒畅时、大量吸烟后、接受放射治疗或接触有害物质后，也不宜受孕。
　　二、备孕前要做哪些身体检查？
　　备孕前男女双方应去医院做全身检查，了解自身健康状况，因为身体各项功能正常是孕育健康宝宝的前提。
　　孕前检查包括由医生向男女双方进行详细的健康询问及家族遗传病史追询，并进行全身体检、生殖器检查及其他特殊检查。同时，孕前检查也能使男女双方获取有关性知识、优生优育常识以及计划生育指导等。因此，孕前检查是备孕前的一件大事，它能防患于未然，大大地减少遗传病的发生。
　　三、备孕期的饮食如何调整？
　　夫妻双方都应注意饮食的多样化，加强营养，平衡膳食。
　　对于男方来说，首先要戒酒或者减少饮酒量，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量；其次要吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。值得注意的是，备孕期间禁止服用兴奋剂，如大麻和可卡因。大麻会降低精子的运动性，而可卡因则会影响大脑中决定释放生殖荷尔蒙的化学物质。
　　对于女方来说，首先是要补充叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着非常重要的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前就要摄入充足的叶酸；其次是要减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡等，停止饮酒或者减少饮酒量。同时也要禁止服用各种兴奋剂。
　　四、备孕期的生活如何调整？
　　俄亥俄医学院生理学部的研究表明，即使是很小的压力，也会导致男性睾丸激素含量和精子数量下降。减少压力能提高男性的性能力，所以备孕期间的生活作息需要重新调整。
　　同时，工作场所中的危险因素必须引起重视。麦格尔大学的研究指出，接触放射物和化学物质会对精子造成破坏、使精子数量下降、婴儿出现基因缺陷。如果在工作中接触到任何有害物质，应申请暂时调换工作。
　　五、备孕期的心理如何调整？
　　孕前咨询是缓解心理压力的好方法。它不但包括常规的孕前检查，更重要的是可以对心理状态进行科学评估。
　　通过孕前咨询，可以解除孕妇的疑虑，了解备孕常识，避免孕期出现危险情况，还能提高夫妇双方的信心，增强对孩子的渴望和期盼，强化备孕意识，帮助妊娠。孕前调整好心理，不仅有利于整个孕期保持积极情绪，更有利于宝宝的身体健康。
　　本文由河南省新乡市中心医院妇科肿瘤主任医师刘国燕进行科学性把关。
　　出品：科普中国中央厨房
　　监制：人民网乐享健康
什么是癫痫-癫痫的症状又有哪些-
什么是癫痫?癫痫的症状又有哪些?
　　癫痫，我们在日常生活中听的再多不过了，但是，事实上还有很多人对癫痫缺乏必要的认识。比如，到底什么是癫痫，癫痫又有哪些症状，等等，都需要我们了解。据称：癫痫是一种神经系统慢性疾病，不仅复杂，而且发作不确定，虽然较为常见，但是危害也很大。癫痫发作时，经常表现的症状为：意识丧失、四肢抽搐等等，很多人受到癫痫的伤害，尤其是一些青少年儿童，对于癫痫，我们不仅要正确的认识到它的概念和症状，而且要一但发现癫痫症状发生，就需要及时治疗。防治功课必不可少。

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　　专业人士告诉我们，一但确诊为癫痫，最可靠的防治就是按时、按量地服用抗癫痫药物。对癫痫须尽早控制发作，尤其要预防惊厥的发生和复发。因为癫痫发作的次数越多、时间越长，就意味着对原有癫痫灶的增强。所以，任何人都不容忽视。
　　日常生活还存在有这样的情况，很多患者家属以为癫痫是不可以治愈，其实癫痫的发作是可以用药物来控制的。临床实践显示，大约70%-80%新确诊的儿童和成人癫痫可用药物治愈，但有20%-30%左右的患者因为疗效不理想，副作用大而自行停药。其副作用表现为记忆力减退、注意力不集中、恶心呕吐等。所以，癫痫的治疗也应该因人而异。
　　作为一种慢性疾病，服用药物是癫痫患者所不可缺少的治疗方式。患者服用药物应该在专业医师的指导下进行，什么时候服用，什么时候停用，都不要自作主张，以免对癫痫的治疗延误。除了正确的服药之外，还要及时复查，复查结果作为医生正确诊断病情发展的依据。除此之外，日常生活中，癫痫患者还应该注意预防癫痫发作，尽量避免造成癫痫发作的各种诱因，避免过度疲劳、暴饮暴食、受凉发热等等的发生。好了，到此为止，我们已经对什么是癫痫，癫痫的症状和治疗有了一个更加深入的认识，希望每位患者都能够在医生的指导下治疗，尽快恢复健康。
试管婴儿供卵签下150万订单的销售参加聚餐因备孕不喝酒听到老板回复怒了

　　近日，女销售员李女士分享了她的工作经验。李女士在公司签了150万的订单，可以说贡献很大。然而，在晚宴上，她不想喝酒，因为她准备怀孕。结果她直接被老板训斥：看来公司留不住你了。听到老板的回应，李女士也很生气，因为她觉得自己没有在公司犯任何错误。

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我就想怀孕告诉大家真相，但是老板因为女员工在公司怀孕准备辞退员工，耽误了工作进度。很多女员工知道这件事后也觉得公司老板的做法不合理，不讲道理，但大家都不知道怎么处理。
　　现在进入社会工作后，相信很多年轻人都会被领导邀请参加聚餐，但是聚餐的很多员工确实水土不服，不懂规矩，不会被领导喜欢。因此，作者再次总结了以下三条规则，希望每个年轻人都应该学习和掌握它们。如果你的表现突出，有一定的学习和理解能力，相信经过一段时间的经历，你可以在晚宴上被领导重用。试管婴儿提供卵子是因为你已经满足了领导的要求。
　　第一，学会尊重领导的想法和建议，不要自以为是。公司里很多能力很强的员工或者有才华的下属，以为可以大谈自己的正确观点，却不重视领导的想法和计划，甚至反感领导说话的方式。试管婴儿提供卵子，这样的员工很容易得罪领导或者在吃饭时被领导打。而最坏的结果就是你在公司没有前途。公司里的每个员工，说话喝酒聊天都要学会尊重领导，否则只会被领导穿鞋。
　　第二，学会低调，不要在领导面前显摆。很多高学历的大学生总是误以为进了饭局就应该高调。

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然而，他们经常面临被解雇的风险，因为他们不知道如何保持低调，在领导面前抢尽风头。试管婴儿不懂得换位思考，所以这些年轻有活力的年轻人在公司里找错了方向。没有办法让自己发展的更好。吃饭时和领导喝酒聊天，一定要给领导面子，尤其是在重要客户面前，让领导显得有权威有地位，这也是每个情商高的年轻人都在考虑的问题。
　　第三，过多的劝说只会引起领导的反感。大家千万不要以为请领导喝酒或者经常劝领导喝酒就能找到发展方向，吃到饭就会水到渠成，如鱼得水。但是，很多年轻人往往会因为酒喝多了而让自己的幻想落空，因为你在工作中并没有给他实际的任务，而是总是通过劝他喝酒或者在吃饭的时候奉承他来达到一定的目的。所以这是一种非常错误的思维方式。年轻人要想让自己变得越来越好，就应该通过做实事来打动领导，而不是通过劝酒来恶心领导。每个年轻人其实都有一个存在的梦想。但是在选择拼搏方式的时候，也要根据自己的能力和立场做出合理的判断。