夏季有很多丰富的蔬菜瓜果，对人体的营养健康很有利，但是由于天气炎热，人们总是喜欢大量的食用冰饮、瓜果蔬菜、凉菜、甚至很多人中午吃完饭之后剩下的菜留到晚上不加热直接吃，如果这些食物没有洗干净或者变质，就很容易引发肠胃道感染性疾病，需要用抗菌素等药物治疗，而这些都会对胎宝贝产生不良影响

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所以准备在夏季怀孕的朋友们一定要注意饮食卫生，瓜果蔬菜要洗干净，不要食用已变质或放凉了的食物。另外一定不要生吃水产品，比如生鱼片、生蚝等，这些水产品中的细菌以及有害微生物会导致流产或死胎。