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记得在很早之前有看到过这样一则调查：问到女性是否愿意早早结婚生子，大多数的女性都回答自己一个人也能很开心的生活，为什么一定还要选择一个人来让自己的生活变差呢？其实这背后也反映出来女性现在普遍不愿意过早的进入婚姻和生育，所以这也是为什么目前全世界人口面临老龄化的一个主要原因。虽然说女性追求自立的生活方式固然是无可厚非的内容，但是要知道女性在坚持晚点结婚生育的同时生育能力其实也可能出现问题，女性的生育能力并不是持续不变的内容。虽然已经是有试管技术可以为大家实现延迟生育的目的，但说到底试管就仅仅是辅助生育的一个技术手段，要想试管能够成功始终是离不开人来起主导作用。那么36岁的人做试管的成功率到底是有多大呢？接下来就一起来听听看对这方面的解析吧！

1、准爸妈合理补充营养

保证营养是健康怀孕的基础，日常饮食中应该营养均衡，多吃富含维生素A、B、C、D、E和矿物质锌、镁、硒、铁等的蔬菜和水果，并摄入一定量的优质蛋白质和脂肪。

2、适当运动

过胖和过瘦都可能使试管成功率降低，试管进周中理想的体重指数（BMI）应该在20到25之间，肥胖能导致机体对促排药物反应不佳，延长试管的周期，降低成功率。

选择正规、成功率高的试管医院，不管是在实验室配置还是医生技术方面都有优势。

步入了36岁之后的女性其自身的卵巢功能会开始一点点的下降，卵巢功能的下降就会导致卵子的质量变差，这样就非常容易导致在进行试管过程中出现不利于精卵结合的情况。至于说大家所关心和重视的36岁的人做试管的成功率高低问题，其实25-35岁之间做试管的成功率是保持在45%之间，但是一旦超过了35岁之后其卵巢功能就会开始呈现出减退的趋势，女性其自身的卵子品质也会开始逐渐出现老化的问题，这时候即使是进行试管婴儿助孕其成功率也是不高来了。40岁以上的女性做试管的成功率仅是年龄女性的30%左右，所以说高龄的人其实做试管所具备的优势还是非常低的。

高龄做试管要想成功率高可以这样做：

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做好术前检查

决定高龄女性做试管能否成功主要取决于卵巢、子宫内膜环境以及身体，因此建议大家若真的是决定要选择试管婴儿技术就一定要做好一个完整且全面的身体检查，这样在检查的过程中若是有发现问题也方便大家及时采取相应的措施进行调理。

认真贯彻医生的方案

需要补充一定量的叶酸。当叶酸在男性体内不足时，男性**的浓度会降低，这将削弱**的能动性，使其难以受孕。同时，叶酸可以与人体内的其他物质合成叶酸，这在培育优质婴儿方面也起着关键作用。如果男性叶酸不足或缺乏，可能会增加染色体缺陷的可能性，并增加儿童长大后患严重疾病的风险。

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